Programmi personalizzati (attività temporaneamente sospesa)
- Ginnastica: dolce, dimagrante, anticellulite, di rassodamento, psicomotoria, preventiva.
- Educazione respiratoria
- Potenziamento muscolare
- Tecniche di rilassamento
- Stretching
- Ergonomia
Rieducazione motoria nelle lesioni sportive
- Lesioni muscolari
- Tendinite
- Pubalgia
- Legamentiti
- Distorsioni
- Contusioni
Programmi di allenamento
per la ripresa dell’attività, agonistica e non, dopo infortunio.
Consulenze sulla preparazione fisica
per le varie discipline sportive, individuali e per gruppi.
